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les huiles essentielles que j’utilise

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Bonjour,

Aujourd’hui, je vais vous parler des huiles essentielles que j’utilise en massage. Je les choisi en fonction de vos besoins : tensions musculaires, besoin de se détendre, respiratoires,….

Camphrier (cinnamomum camphora) : problèmes respiratoires, mauvaise circulation du sang, fatigue, asthénie

Cedre atlas (cedrus atlantica) : antiseptique de la peau, lymphotnique et veinotonique, lypolitique

Eucalyptus (eucalyptus globulus) : voix respiratoire basses, expectorant, decongestionnant pulmonaire, immunostimulante,

Gaulthérie odorante ( gaultheria fragantissima) : anti douleur, anti cellulite, rechauffe les muscles, contractures, tendinites, anti inflammatoire, arthrose, crampes

Genevrier (juniperus communis) : immunostimulante, anti douleur, draineur, antiseptique, tonique, cortison like, fatigue, asthénie, tendinite, rhumatisme, contracture, courbature

Géranium bourbon (pelargonium asperum) : anti stress, dermatose, décontractant, fluidifiant sanguin, antu hypertension, anti inflammatoire, anti viral

Lavandin (lavandula hybrida) : insomnie, trouble du sommeil, anti septique, anti fongique, sédative, antalgique

Menthe poivrée (mentha piperita) : facilite le retour veineux, anestésiante, anti infectieuse, tonique, decongestionnante des voix respiratoires, stimulante

Palma rosa (cymbopogon martinii) : tonique cutané, tonique lymphatique, regenerant, immunostimulant

Petit grain Bigarde (citrus aurantium amara) : angoisse, anxiété, digestion difficile d’origine nerveuse

Romarin a cineol (rosmarinus officinalis) : expectorant, exzema, purit, boutons, anti infectueuse

Tea tree (melaleuca alternifolia) : anti infectieux polyvalant, anti bactérien, anti viral, anti parasitaire, anti fongique, soin de la peau

Ylang Ylang complete (canaga odorata) : relaxante, anit septique, stimulant capillaire, anti inflammatoire

 

l’huile vegetale que j’utilise pour masser est principalement du sésame de qualité biologique.

massage à la carte

Le massage à la carte !

On pourrait appeler ce massage, le massage « sensitif ». Je vous masse, comme je le sens, en fonction de mon ressenti.

Ce peut être aussi un massage qui répond à votre demande :  envie d’associer 2 massages ? envie que je passe plus de temps sur votre dos ou votre ventre ? Nous pouvons définir ensemble ce qui s’approche le plus de ce que vous souhaitez.

C’est un massage en dehors des pratiques codifiés des massages du monde. Nous definissons ensemble ce que va être votre massage. Vous pouvez aussi me laisser faire en toute confiance !

Voila il me semble important d’ajouter ce massage à la carte des soins, ca permet plus de souplesse, de fluidité et de liberté aux massages !

Excellente journée et à bientôt

 

Isabelle

anxiété : massage du ventre

massage du ventre à Rennes

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je vais vous parler du massage du ventre.

c’est un massage qui s’adresse à toutes les personnes qui sont stressées, tendues, et dont les tensions se retrouvent principalement dans le ventre. Ces tensions empêchent le bon déroulement de la digestion ce qui entraîne des symptômes comme le ballonnement, les maux de ventre inexpliqués, des maux de tête, constipation, digestion difficile et lente, fatigue, impression de ne rien supporter comme nourritures,…

Ce massage a la particularité de détendre le ventre et surtout les organes internes tel que le foie, l’estomac, les intestins.

ce massage est très progressif, petit à petit je detends noeuds par noeuds les tensions que je sens. J’essaie que les organes retrouvent leurs places initiales, se décontractent, se dénouent tout en douceur. C’est un massage qui invite à l’introspection, à l’ecoute du ventre, à l’ecoute du corps. Il peut aussi faire ressortir des émotions enfouient.

j’aime beaucoup donner ce massage car il est souvent très riche en sensations, en découvertes et en émotions.

 

Il m’est possible également de vous donner des conseils d’alimentation et de nettoyage des organes grâce aux plantes.

 

massage du ventre à rennes sur rendez vous au 06 17 26 38 69

 

Quelques précautions :

Il est important de recevoir ce massage au minimum 3 heures après le dernier repas, il est important d’avoir l’estomac vide.

Je ne masse pas les femmes enceintes pour des raisons évidentes !

ce massage même s’il est très benifique et qu’on en ressors détendu, ne se soustrait pas a un traitement médical adapté à votre pathologie.

de même que lorsque le ventre et la digestion sont difficiles, il est tres important de revoir son alimentation et d’identifier les éléments que notre corps n’est plus en mesure de digérer pour de multiples raisons !

toxines : massage udvartana

massage exfoliant udvartana selon la tradition ayurvedique à Rennes

Le massage ayurvedique Udvartana, tel que je l’ai appris en Inde, est pratiqué avec de l’huile de sésame chaude et au choix de la farine de pois chiche ou un melange d’herbe himalayenne nommé Trifala.

Dans un premier temps, ce massage exfolie et purifie la peau en profondeur, il adoucit et affine la peau. .

Dans un deuxieme temps son action est musculaire. En effet, grace aux mouvements et à l’action de la poudre, le corp massé chauffe et les muscles se relachent, les tensions et les noeuds disparaissent grâce à la chaleur.

Et enfin une troisième action sur la lymphe, en activant sa circulation et sa détoxination.

J’aime beaucoup ce massage, il est tres agréable a donner et à recevoir, en Inde on dit aussi qu’il est un tres bon anti cellulite !

Il est recommandé de bien boire (de l’eau ! biensure)  après ce massage et de se reposer.

A tester et vous m’en direz des nouvelles !

stress : massage abhyanga

Massage ayurvédique à Rennes

A Rennes dans le quartier de Cleunay, je vous propose le massage ayurvédique.

C’est un massage à l’huile de sésame tiède originaire d’Inde du Sud

C’est un massage de relaxation, non thérapeutique.
Ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l’énergie. 
Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
Chaque partie du corps est massée tour à tour, des mouvements de réunification globale du corps achèvent ensuite le massage.

Les bienfaits:
Ce massage invite au laisse-aller total

– procure bien etre et sérénité

– efface les tensions et la fatigue

– améliore la vitalité grace au drainage

– adoucit et assouplit la peau

– assouplit les articulations

Ce massage est particulièrement recommandé lorsque vous êtes stressé, fatigué et lorsque vous avez besoin de vous relaxer en douceur. Conseillé pour les personnes qui n’aiment pas les massages forts, profonds, musculaires.

 

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